فست فودهایی با طعم چاقی
آمارها نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد از مردم کشور ما دچار اضافه وزن هستند که مصرف فست فودها یکی از عوامل اصلی این افزایش وزن محسوب می‌شود
داشتن اندامی مناسب دغدغه مردم در این روزها شده و ساعاتی از روز را به رفع این دغدغه خود یا از طرق گرفتن انواع رژیم‌های لاغری و چاقی و پرداختن به برخی از ورزش‌ها می‌پردازند، آمارها حاکی از آن هستند که در سال‌های اخیر در ایران، بیش از نیمی از مردم ما دچار اضافه دریافت مواد غذایی هستند و بخشی هم کمبود دریافت و لاغری دارند
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این باره اضافه کرد : امروزه زندگی اغلب مردم و به ویژه مردم شهرنشین از حالت طبیعی خود خارج شده و به عبارتی فرهنگ‌ها کاملا عوض شده و زندگی اغلب مردم به حالت کاملا ماشینی در آمده است
حمید انتظاری ادامه داد : بچه‌ها تا همین چند سال پیش از خانه تا مدرسه پیاده می‌رفتند و در واقع روز خودشان را با ورزش آغاز می‌کردند، اما حالا پیاده رفتن تا مدرسه نوعی بی کلاسی است
وی در مورد تفریحات ناسالم امروز خانواده‌ها افزود : علاوه بر این‌ها نوع تفریحات ما نیز عوض شده و در روزهای تعطیل به جای رفتن به دامان طبیعت، بیشتر به رستوران می‌رویم تا غذا بخوریم آن هم غذاهای چرب و پرکالری مانند فست فودها و در نهایت عدم تحرک، پرخوری و استفاده از خوردنی‌هایی با ارزش غذایی پایین و کالری بالا نتیجه‌ای جز چاقی و سوءتغذیه ندارد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه آمارها حاکی از آن هستند که در سال‌های اخیر در ایران، بیش از نیمی از مردم ما دچار اضافه دریافت مواد غذایی هستند و بخشی هم دچار کمبود دریافت مواد غذایی و لاغری هستند، اضافه کرد : به طور کلی هر نوع انحراف از تعادل تغذیه‌ای که در اثر کمبود یا مصرف زیاده از حد مواد غذایی به وجود آید سوءتغذیه تلقی می‌شود
.
.
.
| امتیاز : |
55 |
نتیجه : 0 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 5 |
|